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As 10 melhores dicas de dieta que aprendemos em 2011

As 10 melhores dicas de dieta que aprendemos em 2011

A Do Diet é mensal Stylegent recurso inspirado na frustração de viver em um mundo de dieta não. Em vez disso, a Do Diet é repleta de doses fáceis para beneficiar sua saúde geral e levá-lo ao caminho...

20 principais dicas de dieta

20 principais dicas de dieta

Todos nós já estivemos lá - quando você está carregando quilos extras, perder peso pode parecer uma tarefa assustadora. Mas as recompensas são doces. A primeira vez que você pode vestir seu jeans...

Uma deliciosa receita de queijo mac 'n' com abóbora e sem laticínios

Uma deliciosa receita de queijo mac 'n' com abóbora e sem laticínios

Angela Liddon Quando me comprometi com uma dieta vegana, o queijo era uma das coisas mais difíceis de desistir. Embora eu nunca comesse com tanta frequência, eu gostava de vez em quando em coisas...

Uma alternativa saudável aos dedos de frango crocantes

Uma alternativa saudável aos dedos de frango crocantes

Angela Liddon Apesar de eu ter uma dieta vegana, nunca fui um grande fã de tofu até recentemente. Meu medo do bloco branco mole só ficou mais forte depois da minha primeira tentativa de fazer tofu...

Uma receita saudável de aveia bolo de cenoura que tem gosto de sobremesa

Uma receita saudável de aveia bolo de cenoura que tem gosto de sobremesa

Angela Liddon Quando adolescente, eu era um grande fã de pacotes instantâneos de aveia carregados de açúcar. O que é mais fácil do que abrir um pacote, despejá-lo em uma tigela e derramar água...

Uma salada saudável para recuperar sua dieta

Uma salada saudável para recuperar sua dieta

Angela Liddon Quem disse que você deve esperar até 1º de janeiro para recuperar sua alimentação saudável? Esta é a minha “arma secreta” de salada saudável que eu faço sempre que preciso de um impulso...

Um menu de receitas deliciosas e com pouco açúcar

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Parece que há alguma forma de adição de açúcar em quase tudo hoje em dia, do pão ao molho de tomate. Mas isso não significa que deve ser usado em grandes quantidades nos alimentos que você cozinha...

Aumente a imunidade com sopa de gengibre com maçã e cenoura

Aumente a imunidade com sopa de gengibre com maçã e cenoura

Angela Liddon Quem disse que devemos comer apenas alimentos de aparência agradável nos meses mais frios? Às vezes, uma cor brilhante é exatamente o que o médico pediu. Saudável e saborosa, esta sopa...

Melhore o seu ferro com um smoothie de gengibre

Melhore o seu ferro com um smoothie de gengibre

Angela Liddon Logo após completar 11 anos, desenvolvi um distúrbio alimentar com o qual lutaria por mais de 10 anos. Alguns dos meus comportamentos não saudáveis ​​incluíam auto-fome, compulsão...

Use água de coco para uma ressaca

Use água de coco para uma ressaca

Getty Images Sim, é verdade; a água de coco tem a capacidade de recarregar seu corpo após uma noite de bebida! Não é apenas livre de gordura, super saborosa e naturalmente doce, mas também carrega...