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Quem não acordou de um sonho fantástico, bonito, erótico - ou tão enigmático quanto uma pintura de Dali - e se perguntou o que isso significava? As pessoas ponderam o significado dessas mensagens noturnas há séculos. O Dr. Douglas Frayn, professor de psiquiatria da Universidade de Toronto e psiquiatra, estuda e analisa sonhos há 30 anos. Ele diz que é difícil interpretar sonhos em detalhes sem a contribuição do próprio sonhador, mas seu novo livro, Compreendendo seus sonhos (Ash Productions), tenta explicar símbolos e cenários comuns a muitos sonhadores. Abaixo estão alguns dos sonhos e símbolos mais comuns, junto com interpretações sugeridas. Lembre-se: embora os dicionários de sonhos possam ser guias úteis, não há definições universais. A chave para decifrar seus sonhos, diz o Dr. Frayn, é estar em sintonia com os pensamentos e emoções que você associa a eles. Em outras palavras, o que você acha que eles significam?

Animais: Elas simbolizam ações e emoções básicas e instintivas: partes da personalidade que freqüentemente reprimimos. Por exemplo, sonhar com um leão - o rei feroz e nobre da selva - pode significar que você está lidando com raiva reprimida. Uma leitura mais direta pode ser que você esteja se sentindo corajoso ou forte.

Cores: As cores geralmente nos falam sobre o nosso estado emocional. Reflita sobre os significados que você associa às cores que você mais lembra do seu sonho. Verde pode significar inveja ou, inversamente, fertilidade, rejuvenescimento ou um novo começo. O branco é frequentemente associado à pureza. Vermelho pode significar paixão e energia; tristeza azul ou, alternativamente, sentimentos pacíficos; preto, obscuridade ou destruição.


Elevador: Esses sonhos às vezes são associados ao sucesso ou fracasso em sua carreira. Se você sonha que está em um elevador que está caindo, isso pode refletir ansiedade sobre o trabalho.

Exames ou ensaios: Sonhar que você está fazendo um exame geralmente reflete a ansiedade no desempenho. Você pode estar preocupado em tomar uma decisão ou em alguma situação imprevisível que surgiu em sua vida de vigília e em como você passará nesse "teste".

Queda: Esses sonhos refletem sentimentos de estar fora de controle e, possivelmente, medo de falhas iminentes.


Vôo: Voar pelo ar é um sinal de que você se sente poderoso; você pode superar obstáculos. Mas se você se sentir hesitante ou com medo ao voar, isso pode significar que você teme realizações e sucesso.

Nua em público: Esse sonho pode ser positivo ou negativo, dependendo da sua reação emocional de estar nu no sonho. Muitas vezes, pode representar frustração, assédio ou vulnerabilidade, de acordo com o Dr. Frayn. Outra interpretação é que você está se sentindo autoconfiante. Se ninguém perceber que você está nu, isso pode significar que você não está recebendo a atenção que deseja na sua vida de vigília.

Paralisia ou compromissos perdidos: Esses sonhos podem significar que você está tentando evitar conflitos e está usando a solução como solução.


Sonhos sexuais: Estes podem ser simplesmente sonhos agradáveis: sua libido está falando! Eles também podem estar associados à ansiedade, dependendo de suas atitudes em relação ao sexo. Se você é hetero e sonha em fazer sexo com outra mulher, provavelmente não tem nada a ver com sua orientação sexual real. Mais provavelmente, simboliza o amor próprio e a aceitação pessoal ou, alternativamente, a necessidade de entrar em contato com o seu lado feminino.

Dentes: Sonhar que seus dentes estão caindo pode significar medo da perda de poder pessoal, potência sexual ou aborto, segundo o Dr. Frayn. Também pode significar que você está preocupado com sua aparência ou com a idade.

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